Dienasgrāmatas pildīšana pēc RigaBrain smadzeņu treniņa
Vairāk nekā līdz šim, pēc seansiem, piedomājiet par sevi un notikumiem, kas notiek apkārt. Pierakstiet pārmaiņas, ko novērojat sevī, un jautājumus, ko vēlaties uzdot nākamajā tikšanās reizē. Jo rūpīgāk veiksiet sevis novērošanu, jo labāk nostiprināsiet iegūto un labākus rezultātus spēsiet sasniegt.