Papildus aktivitātes, kas jādara pašiem pēc RigaBrain smadzeņu teniņiem (VIDEO)

RigaBrain smadzeņu darbības uzlabošanas centra vadītājs Pēteris stāsta par savā un RigaBrain pieredzē novēroto – smadzeņu veselības optimālai uzturēšanai ir jāņem vērā sešu punktu klātesamība cilvēka dzīvē.

Tie ir: kvalitatīvs miegs, atbilstoša pārtika, mācīšanās, komunikācija, fiziskas aktivitātes un māka būt „šeit un tagad” stāvoklī.

Šīs lietas neko nemaksā, un ir ceļš, kuru ejot, cilvēks spēs justies daudz labāk un pilnvērtīgāk gan fiziski, gan emocionāli un garīgi, nekā tās nedarot.

Video materiālā Pēteris stāsta vairāk par šo aspektu nozīmi un pieredzi, strādājot ar RigaBrain klientiem.


RigaBrain atsauksmes

www.smadzenes.lv

Feedback and Knowledge Base